fbpx
Persoonlijk begeleidingstraject

Persoonlijke ontwikkeling – individuele trajecten

Zeg ja tegen een opgefriste geest, een ontspannen lichaam en een liefdevol hart

Wat je hoort te weten voor een vreugdevol en boeiend leven…
Wat triggert mij? Wanneer verdwijn ik in mijn slachtofferrol? Waar en wanneer ervaar ik pijn en weerstand? Waarom blijven patronen opspelen in mijn leven? Waarom kom ik niet tot rust? Hoe leef ik in mijn kracht en tegelijkertijd in verbinding met de ander?

Ik bied ‘levenskunst’-trajecten aan op maat en in verschillende vormen: één sessie, een reeks om op te bouwen, een weekend om te verdiepen,…
Kies wat het best past bij jou, op dit moment in je leven

‘Levenskunst’… Wat is dat?
‘Levenskunst’ is de kunst om je veerkrachtig doorheen je leven te bewegen. Om je leven te be-leven met een open en liefdevolle geest, bewust in verbinding met jezelf, de ander en de wereld om je heen. Het is de kunst om met kennis en aandacht continu te blijven groeien naar een waardevol en inspirerend leven. Van kwetsbaarheid naar kracht. Van emotie naar gevoel. Balanceren tussen geven en nemen. Kiezen voor hoofdzaken. Loyaal aan jezelf en je omgeving. Je missie vanuit liefdevolle verantwoordelijkheid vormgeven.

‘Levenskunst’ sessies
Tijdens persoonlijke begeleidingssessies combineren we lichaamswerk met bewustzijn, zelfkennis, theorie en verdieping.
Wat vertelt jouw lichaam? Wat ligt er in je verborgen dat licht wil zien? Wat wil gehoord worden? Wanneer zet je de nodige stap(pen) in jouw verhaal?

Je lichaam kent de antwoorden. Tijdens de sessies creëren we ruimte om de antwoorden te laten ontstaan, ze te begrijpen en te integreren in je dagelijks leven. We kijken en luisteren naar de uitnodigingen én de mogelijkheden die je emoties, je pijn en/of overtuigingen aanreiken. We spreken het hoofd, het hart en het buikgevoel aan zodat je je denken, voelen, handelen en bewust-zijn op elkaar afstemt.

Bovendien krijg je de nodige inzichten en verdieping die je ondersteunen in deze bijzondere, uitnodigende en verhelderende tijd. De ‘Levenskunst’ begeleidingssessies bieden je een holistisch perspectief op maat om de balans in jezelf te herstellen

Op jouw maat…

Bij aanvang bespreken we jouw vragen, behoeftes, verlangens, overtuigingen, emoties en kwaliteiten. We bekijken welke werkvorm het best past bij jou, op dit moment in je leven.

‘En toen kwam de dag waarop het risico om in de knop te blijven groter was dan het risico om te bloeien’

Anaïs Nin

Levenskunst stap voor stap

Proeven van ‘Levenskunst’

Proef van een individuele begeleidingssessie ‘Levenskunst’ op jouw maat.

Levenskunst stap voor stap

‘Levenskunst’ op jouw maat

Geef jezelf een reeks van 3, 6, 9 of 12 individuele begeleidingssessies op jouw maat.

Levenskunst korter onderweg

Genieten van 'Levenskunst'

UNIEK AANBOD!

Als reisgezel ga ik met jou een dag op pad naar een locatie naar keuze. Deze dag staat volledig in het teken van jou!

Levenskunst verdiepingsdag

Verdiepen in 'Levenskunst'

Tijdens twee intense dagen persoonlijke begeleiding in Wéris word je ondergedompeld in wat ‘Levenskunst’ voor jou betekent.

Meditaties

Online begeleidingssessies

Werk aan je persoonlijke ontwikkeling wanneer het jou past. 

Meditaties

Meditaties

Neem deel aan een heerlijke reis  in jezelf en ontdek het helende effect van ruim aanbod aan meditaties.