fbpx

Heerlijk bewegen en ontspannen

bij de aanvang Een uur lang heerlijk bewegen en ontspannen om volledig tot rust te komen.
Dit kan elke woensdagavond in Vosselaar, in samenwerking met de Gezinsbond.

Elke woensdagavond (behalve tijdens de schoolvakanties) proeven we van ontspannings- en bewegingsoefeningen, om zo thuis te komen in ons lichaam.
De oefeningen vinden hun oorsprong in Tai Chi, Do in, Qigong en yoga en gaan van louter fysiek tot ‘meditatie in beweging’. Ontspanning is de rode draad.

 ‘Heerlijk bewegen en ontspannen’ geeft je een grotere doorstroming in je lichaam. Je voelt de zaligheid van ademen en zachte bewegingen. Voor ieder die zichzelf een rustpunt gunt in het midden van de week.

Je kan inschrijven voor 10 avonden. Er zijn 30 avonden voorzien gedurende één schooljaar. 
Gelieve vooraf in te schrijven. Of je komt de eerste avond van 10 avonden en je laat weten dat je wil deelnemen.

 

ALGEMENE INFO

Locatie
Turnzaal van de Gemeentelijke Basisschool Centrum in Vosselaar

Wanneer
Start op woensdag 23 september 2020 van 20u15 tot 21u15

Meebrengen
Yoga- of turnmatje

 Prijs
€5 (leden Gezinsbond) / €6 (niet leden) per les, ter plaatse te betalen

Contactpersoon voor meer info
fam.hannes73@gmail.com

Praktisch
http://www.gezinsbondvosselaar.be/