Heerlijk bewegen en ontspannen

Een uur lang heerlijk bewegen en ontspannen om volledig tot rust te komen.
Dit kan op woensdagavonden in Vosselaar, in samenwerking met Maïz1a.

Zes woensdagavonden proeven we van ontspannings- en bewegingsoefeningen, om zo thuis te komen in ons lichaam. De oefeningen vinden hun oorsprong in Tai Chi, Do in, Qigong en yoga en gaan van louter fysiek tot ‘meditatie in beweging’. Ontspanning is de rode draad.

‘Heerlijk bewegen en ontspannen’ geeft een grotere doorstroming in je lichaam. Je voelt de zaligheid van ademen en zachte bewegingen. Deze bewegingen versterken je afweersysteem en zorgen voor een groter gevoel van welzijn. Voor ieder die zichzelf een rustpunt gunt in het midden van de week.

Maïz1a‘ is een groep gedreven vrouwen uit Vosselaar, die net zoals hun naamgenoot verbindend willen werken.

BOEKEN

Boek hier je deelname aan ‘Heerlijk bewegen en ontspannen’

Wens je een VIJFBEURTENKAART te bestellen?
Klik de eerstvolgende datum aan en vul ‘beurtenkaart‘ in bij het vak ‘Notities’.

Je kan de doorheen de data bewegen door het op het pijlpunt links en rechts te drukken. 

Laden...

ALGEMENE INFO

Locatie
Turnzaal van de Gemeentelijke Basisschool Centrum in Vosselaar.

Wanneer
Woensdagavonden van 20u15 tot 21u15

  • 19 oktober
  • 26 oktober 
  • 9 november
  • 16 november
  • 23 november
  • 30 november 

Meebrengen
Yoga- of turnmatje!
En eventueel een dekentje voor het ontspanningsmoment.

Prijs
per avond: €8
beurtenkaart voor 5 avonden: €35

Alle betalingen, ook via online boeking, gebeuren cash (liefst gepast meebrengen) of via Payconiq bij aanvang van de avond.